मलाइका 49 साल की हैं और आप उनके लुक्स से अंदाजा नहीं लगा सकते कि वह इतनी ज़्यादा उम्र की हैं।
खबरों के मुताबिक, वह रोजाना सुबह शहद के साथ नींबू पानी पीती हैं
अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए मलाइका अरोड़ा त्रिपाद अधोमुख संवासन करती हैं। इस योग मुद्रा को रोजाना 15 बार करने से फैट बर्न होता है।
वह एक प्रकार से विपरीत योद्धा स्थिति का अभ्यास करती है। यह योग स्थिति हृदय और गले के चक्रों को खोलते हुए मानसिक शांति को बढ़ावा देती है।
खाने के बाद वह कुछ सौंफ और मिश्री खाना पसंद करती हैं। भोजन के बाद सौंफ और मिश्री पाचन क्रिया को दुरुस्त करते हैं।
वह stamina बढ़ाने के लिए swimming करना पसंद करती हैं।
अपने आपको ऊर्जावान रखने के लिए मलाइका प्रत्येक दिन सुबह सूखे मेवे खाती है। और नाश्ते में अंडा, एवोकाडो, ग्रीन स्मूदी और हरी सब्ज़ियाँ लेना पसंद करती है।